カラダ バドミントンすると膝痛い！違和感がある時の原因と効果的なストレッチ
バドミントンしていたら膝が痛くなった！という方はしっかりとケアすれば痛みを抑えられるかもしれません！今回の記事では膝の痛みの原因と対処法、効果的なストレッチを解説していきます！怪我をしてしまった場合は原因を知るいい機会です！この機会に勉強しましょう！
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知識 バドミントンラケット機内持ち込み可能？飛行機で移動する時のポイント
旅行や出張先でバドミントンがしたいけど飛行機にラケットって持ち込めるの？飛行機移動の際はみんな悩むと思います。今回の記事ではバドミントンのラケットは機内持ち込み可能なのかと起こりうる問題を解説していきます！スムーズに準備できるよう勉強しましょう！
ショット バドミントンバックハンドの正しい打ち方は？手首を立てて回外運動を意識
バックハンドをうまく打つためには回外運動が必須！今回は、バックハンドを強化する為の正しい回外運動とバックハンドのスイング力をUPさせる強化練習をお伝えしていきます。まずは正しい回外運動を身につけて「飛ばない打ち方」のクセが付かないようにしましょう。
ショット バドミントンバックハンドの球が弱い!?正しい足の踏み込みで強く打つ！
バドミントンのバックハンドで意外と忘れがちな足の動作。腕の振り方の方が重要ですが飛ばない原因は足の踏み込みが足りないかもしれません。バックハンドを打つ時の力が伝わりやすい正しい足の位置、バックハンドを強く打つための踏み込みについて解説しています！
ショット バドミントンドロップが上手く打てない⁉打点とタイミングのポイント
つなぎの球であるドロップショット。しかし使い方次第ではスマッシュの効果を高めたり、優位な戦況を保つことができるショットです。ドロップショットを会得できれば試合でも優位に進めることができます！華やかなショットではないですが効果は絶大！習得しましょう！
ショット バドミントンバックハンド強く打つには？インパクト時の腕の動かし方
バックハンドが力強く打てないと悩んでいる初心者の方は多いと思います！今回の記事では強く打つためにはどこを強化するべきか、インパクト時の肘の動かし方、具体的なトレーニング方法を紹介します！優位な展開に持って行けるようにバックハンドを鍛えましょう！
ショット バドミントンバックハンド親指の握り方！フォアバック持ち替えやすい持ち方
バドミントン初心者で壁に当たるのがバックハンドの持ち方です。なかなか力が伝わらずに飛ばないと悩んでいませんか？正しい持ち方をすればバックハンドは飛びます！今回はバックハンドの正しいグリップの持ち方とフォアへの持ち替えの握り方について解説しています！
戦術 バドミントンダブルススマッシュレシーブのポイントは？立ち位置が重要！
バドミントンダブルスでは攻められた時にどう切り返すかが重要。守備が弱ければ攻められっぱなしで勝てません…スマッシュレシーブができるようになると相手を調子に乗せずイライラさせることができます。今回はダブルスのスマッシュレシーブについてお伝えします！
アイテム バドミントンシャトル練習用おすすめは？安いシャトルはコスパが悪い！
練習球って高いですよね？消耗品なので安く抑えたいところですが、激安練習シャトルでは逆にコストが高くつきます！レベル別に黒字運用する為のシミュレーションを紹介します。安いからという理由だけでシャトルを選んではもったいない！その理由も紹介しています！
戦術 バドミントンダブルス前衛の立ち位置は？動き方のコツはポジション取り
バドミントンダブルス前衛の立ち位置や動き方は初心者だとわからない場合が多いです！本記事ではどこに立つのが正解なのか、具体例と考え方を解説！動き方を覚えてローテーションをスムーズに行いましょう！
戦術 バドミントンシングルスとダブルスに向き不向きはある？違いを解説
バドミントンではシングルスとダブルスでは違う種目でありそれぞれ特徴があります。自分はどっちに向いているのか？今回はシングルスダブルスではどこが違うのか、シングルスとダブルスに向き不向きはあるのか、シングルスダブルスどちらにも必要なことをお伝えします
戦術 バドミントンシングルス練習メニュー！ゲーム練習・パターン練習のポイントとは
バドミントンシングルスを強化するにはゲーム練習、パターン練習、ノック練習、基礎トレーニングをまんべんなく行う必要があります。今回はシングルスでの練習ポイント、シングルスのパターン・ゲーム練習で得られること、具体的なパターン練習をお伝えしていきます。