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トレーニング

バドミントンに必要な動体視力と反射神経の鍛え方!トレーニング方法は?

バドミントンは球技の中で最も速いスポーツ!シャトルが速すぎて見えない…次のプレーの予測が苦手…など悩んでいる方もいるのではないでしょうか。対処法は目を鍛える事です!今回は動体視力の鍛え方と効果を解説しています!今よりもレベルを上げたい方は必見です!
戦術

バドミントンダブルス後衛のコツは?カバー力を磨く5つのポイント!

バドミントンダブルスでは前衛と後衛の役割りが大切ですがダブルスに慣れていない方は動き方がわからない!という方も多いと思います。今回は、ダブルスの後衛にフォーカスした内容!後衛の役割りとコツ、カバー力を磨くポイント、後衛でのNGプレーを解説します!
トレーニング

バドミントンノック時のシャトルの投げ方!投げ方で練習レベルが上がる

バドミントン手投げノックの時シャトルの正しい投げ方はあるのでしょうか…ノックはノッカーによって練習の質が全く違ってきます!今回は手投げノックシャトルの投げ方種類、手投げノックで意識すること、練習内容・レベルによって投げ方を変える意味を解説しています
アイテム

バドミントントレーニングラケットどんな効果がある?おすすめの使い方

バドミントンのトレーニングとしてトレーニングラケットを使う方法がありますがトレラケを使えば強くなれるのでしょうか?どんな効果があるのかわからない方も多いと思います!今回はトレーニングラケットを使う場合の効果と使い方、おすすめのトレラケを紹介します!
知識

バドミントンガットステンシルマークロゴのルールは?試合に出れる?

バドミントンラケットのガットに入れるステンシルマークにはルールがあるのでしょうか?試合間近でマークが入ったラケットしかない!そんな時は悩みますよね!今回はステンシルマークが入ったラケットで試合に出られるのか、ロゴを入れる意味、マークの入れ方を解説!
知識

バドミントンガットテンション目安は?小中高・初心者・女子の強さおすすめ

バドミントンのガット張り替え時はガットの強さ何ポンドで張ったらいいのか迷いますよね!張る時にテンションを聞かれら自分のガット強さを知らないと悩みます…今回は強く張るメリットデメリット、属性別おすすめテンション目安、張る強さの考え方を解説しています!
知識

バドミントンガットの切れる頻度は?よく切れる場合の原因と対処法

バドミントンのガットが切れる頻度はどのくらいでしょうか。ガット1回張るのにもお金がかかってしまいますので長持ちしてほしいですよね!今回はどのくらいで切れるかの切れる頻度目安とすぐ切れる時の原因対処法を解説します!よく切れる人は原因を探ってみましょう!
ショット

バドミントンサーブ時のシャトルの持ち方は?持ち方メリットデメリット

バドミントンサーブ時のシャトルの持ち方はどんなパターンががあるのでしょうか。トップ選手はどんな持ち方が多いのか…シャトルの持ち方でどんな持ち方がいいのか悩んでいるという方向けの記事です!持ち方それぞれのメリットとデメリットを解説しています!
知識

バドミントンラケットを郵送するときの注意点!発送する際の梱包方法

バドミントンラケットを郵送する場合、慣れていないとどうやってラケットを梱包・発送するのかわかりませんよね!今回はラケットを郵送する時の注意点とラケットの梱包方法について解説します!この記事を見れば発送時の疑問がマルっと解決します!
知識

バドミントンシャトルの入れ物!持ち運びやシーンに合ったカゴなどを紹介

バドミントンシャトルの入れ物で悩んでいる…普段の練習で使いやすいカゴを探している!大会などに持ち運びしたいけどおすすめはある?といった悩みがある方向けの記事です!今回の内容は、シャトル入れ物の種類やシーンごとの入れ物を紹介しています。
知識

バドミントンシューズ滑る時の対策!原因対策してリスクを減らそう!

バドミントンシューズが滑る時はどんな対策があるのでしょうか。バドミントンはSTOP&GOの繰り返しなので滑らない対策はとても重要です!今回は、バドシューズが滑る原因と対策、滑りにくくするアイテムとどのメーカーシューズが滑りにくいかを紹介します。
トレーニング

バドミントンシャトル空中キャッチの取り方!シャトルすくいのコツは?

バドミントンシャトルすくいや空中キャッチは初心者の方にとってむずかしいですよね!ですができるようになれば色んなメリットがあるのでまずはできるように練習することをおすすめします!今回はシャトルすくい、シャトル空中キャッチのメリットとコツを解説します!