トレーニング バドミントンスマッシュを強化する筋トレ！筋肉つけすぎNGはどこ？
バドミントンスマッシュ力を上げるにはどこの筋肉を鍛えるべきなのか、どんな筋トレをしたらいいのかを解説！筋肉つけすぎると逆に遅くなる場所があるのでやりすぎ注意です。本記事で記した筋肉を鍛え、決められるスマッシュ力を手に入れましょう！
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トレーニング バドミントンバック奥取れない⁉後ろへのスムーズなバックステップ
バドミントンの中でラウンドやハイバックは難易度の高いショットの為苦手という人は多いです。ではバック奥がとれるようになるにはどのようにすればいいのでしょうか？今回はバック奥の取り方、バック奥の打ち方2種、バックステップのコツについて解説していきます。
知識 バドミントンシューズが臭い！靴の匂いが気になる人おすすめお手入れ方法
シューズが臭いときはどのような対策があるのでしょうか？バドミントンは夏でも体育館を締めきるので汗をかきやすい！そのままシューズ袋に入れているとすぐに雑菌が繁殖して臭くなります。今回は臭くなりやすいバドミントンシューズのお手入れ方法をお伝えします！
ショット バドミントンバックハンドの正しい回外運動！スイング力UP練習も紹介
バックハンドをうまく打つためには回外運動が必須！今回は、バックハンドを強化する為の正しい回外運動とバックハンドのスイング力をUPさせる強化練習をお伝えしていきます。まずは正しい回外運動を身につけて「飛ばない打ち方」のクセが付かないようにしましょう。
知識 バドミントン教室ってどこにある？大人初心者から始めるバドスクール
バドミントンをこれからはじめようとしている方にとってはいきなりクラブチームに行くのはハードルが高い…大人の初心者でも気軽にはじめられるスクールを探されているのではないでしょうか？今回は大人初心者でも通うことができるバドミントン教室についての内容です！
アイテム バドミントン初心者はラケットを安く買う！お手頃値段のラケット一覧
バドミントン初心者で、始めて右も左もわからない！とにかく安いラケットが欲しいという方へのご紹介記事です！価格順、各メーカーの安いラケットをご紹介します！はじめたては値段が高いラケットは不要なので様子見として安いラケットから始めてもいいと思います！
知識 バドミントンのサーブを打つのに時間制限はある？時間を味方につけよう
バドミントンはサーブからラリーが始まりますがお互いに構えてからサーブを打つまでの時間に明確なルールがあるのでしょうか？今回はバドミントンサーブのお制限時間について、サーブで時間を使うメリット、サーブのタイミングを変えるメリットについてお伝えします！
戦術 バドミントンダブルス強くなるために意識すること！攻めは最大の防御！
バドミントンダブルスでは勝てるようになるには戦術が大事です！ただガムシャラにがんばっていても勝つことはできません。なかなかダブルスで思うように勝てないという人は、今回お伝えするダブルスを強くなる為に意識すべき戦術のポイントを意識して見て下さい！
トレーニング 体幹トレーニングはバドミントンにどんな効果が？ミスが多い人必見！
バドミントンが強くなるためには体幹トレーニングをした方がいいですがなぜ必要なのでしょうか？今回の内容はバドミントンが強くなるためにはなぜ体幹トレーニングが必要なのか、効果的な体幹トレーニング、授業中や移動中でも体幹を鍛える方法をお伝えします。
トレーニング バドミントンフットワークは桃田選手から学べ！ポイント徹底解剖！
バドミントン選手の中で華麗で安定感のあるフットワークと言えば桃田選手。桃田選手をマネしたい！という学生も多いのではないでしょうか。今回は桃田賢斗選手のフットワーク6つのポイントを解説します！フットワークが苦手という方はマネするとレベルアップします！
戦術 バドミントンダブルスで必須のショートドライブとは？ハーフ球の打ち方
バドミントンのダブルスでは自分たちの流れをつかむためにショートドライブが必須です。今回はショートドライブのメリット、打ち方コツ、使うタイミング、練習方法をお伝えします。攻撃は最大の防御なので、常に攻撃できるようにショートドライブで上げさせましょう！
知識 バドミントンシングルスダブルスのスコアシート書き方！無料ダウンロードあり
バドミントンをはじめて避けては通れないのが主審です。初めての場合は間違えてしまったらどうしよう…なんて心配ですよね？今回の内容はダブルスとシングルスのスコアシートの書き方解説とスコア表のダウンロード方法です。誰でも最初は緊張しますが慣れです！