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ショット

バドミントンフェイントは簡単にできる⁉フェイント種類と打ち方のコツ

バドミントン上級者は試合で勝つためにフェイントを使って相手をだます駆け引きを行っている。本記事では試合で使えるフェイントのやり方のコツとタメの作り方を解説。試合では相手へどう見せられるかがポイント!フェイントで優位な試合展開にしましょう!
トレーニング

バドミントン筋肉つけすぎはNG!?スマッシュが遅くなる可能性も…

バドミントンスマッシュ力を上げるにはどこの筋肉を鍛えるべきなのか、どんな筋トレをしたらいいのかを解説!筋肉つけすぎると逆に遅くなる場所があるのでやりすぎ注意です。本記事で記した筋肉を鍛え、決められるスマッシュ力を手に入れましょう!
戦術

バドミントンシングルス強い人の崩し方とは?だましの打ち方を解説!

バドミントンシングルスでは考え方と変化が重要ですが、だましの打ち方も身につければ相乗効果でもっと勝率を上げることができます。今回はだましの打ち方はなぜ必要なのか、強い人がやっている打ち方、打ち方の注意点をお伝えします。身につけるだけでぐっと勝率あがります
トレーニング

バドミントンに必要な動体視力と反射神経の鍛え方!トレーニング方法は?

バドミントンは球技の中で最も速いスポーツ!シャトルが速すぎて見えない…次のプレーの予測が苦手…など悩んでいる方もいるのではないでしょうか。対処法は目を鍛える事です!今回は動体視力の鍛え方と効果を解説しています!今よりもレベルを上げたい方は必見です!
戦術

バドミントンダブルス後衛のコツは?カバー力を磨く5つのポイント!

バドミントンダブルスでは前衛と後衛の役割りが大切ですがダブルスに慣れていない方は動き方がわからない!という方も多いと思います。今回は、ダブルスの後衛にフォーカスした内容!後衛の役割りとコツ、カバー力を磨くポイント、後衛でのNGプレーを解説します!
トレーニング

バドミントンノック時のシャトルの投げ方!投げ方で練習レベルが上がる

バドミントン手投げノックの時シャトルの正しい投げ方はあるのでしょうか…ノックはノッカーによって練習の質が全く違ってきます!今回は手投げノックシャトルの投げ方種類、手投げノックで意識すること、練習内容・レベルによって投げ方を変える意味を解説しています
知識

バドミントンガットステンシルマークロゴのルールは?試合に出れる?

バドミントンラケットのガットに入れるステンシルマークにはルールがあるのでしょうか?試合間近でマークが入ったラケットしかない!そんな時は悩みますよね!今回はステンシルマークが入ったラケットで試合に出られるのか、ロゴを入れる意味、マークの入れ方を解説!
知識

バドミントンガットテンション目安は?小中高・初心者・女子の強さおすすめ

バドミントンのガット張り替え時はガットの強さ何ポンドで張ったらいいのか迷いますよね!張る時にテンションを聞かれら自分のガット強さを知らないと悩みます…今回は強く張るメリットデメリット、属性別おすすめテンション目安、張る強さの考え方を解説しています!
知識

バドミントンガットの切れる頻度は?よく切れる場合の原因と対処法

バドミントンのガットが切れる頻度はどのくらいでしょうか。ガット1回張るのにもお金がかかってしまいますので長持ちしてほしいですよね!今回はどのくらいで切れるかの切れる頻度目安とすぐ切れる時の原因対処法を解説します!よく切れる人は原因を探ってみましょう!
知識

バドミントンガット切り方は?切れたまま張りっぱなしで放置すると…

ガットが切れた時はラケットのために早く切りましょう!切れたまま放置するとどうなるのでしょうか?最悪の場合ラケットが折れてしまうリスクがあります!今回はガットが切れたまま放置するとどうなるのか、ガットの正しい切り方とダメなハサミの入れ方を解説します!
アイテム

バドミントンロールガットラケット何本分?コスパ◎は1本張り2本張り?

バドミントンガット張りではロールガットはラケット何本分の長さが必要なのでしょうか。張り方も一本張りと二本張りがあってどっちがいいかわからない…今回は一本張りと二本張りは各何メートル必要か、100m200mロールガットは何本分取れるのかを解説します!
トレーニング

バドミントンラケット素振り練習で飛ばすために意識すべきポイントは?

バドミントン初心者がラケットで素振りをするときに意識するべきポイントはなんでしょう?素振りはフォームを安定させるほかにもメリットがあります。今回は素振りの必要性と、ラケット振り方の基礎、意識するポイントを解説します!早く上達したい方は必須です!