アイテム バドミントンラケット5Uとは？サイズ表記の数字の見方や意味を解説
バドミントンラケットのグリップキャップ部分に3U5やなどのサイズ表記があります。ラケットを選ぶときの大事な指標になってくるので競技をするのであればぜひ覚えておきたい数字です！今回はサイズ表記の見方、どのサイズを選べばいいのか、タイプ別に解説します！
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トレーニング バドミントンフットワーク足の運び方コツは？速くする練習や筋トレ！
バドミントンフットワークは初心者にとって大きな壁の一つ！足をどう運んだらいいの？速くしたいけどコツは？本記事ではフットワークで大事な考え方と速くするためのおすすめ練習方法をお伝えします！勝つためにはフットワークを速くすることは必須です！
戦術 バドミントンダブルスサーブで狙う位置は？サーブ周りでラリーが決まる！
バドミントンダブルスではとても重要なサーブ。強い人ほ特に強化しています！ではサーブで打つ位置はどこを狙えば効果的なのでしょか？今回はダブルスサーブで狙う5コース、こんな時はココに打つのがおすすめ、サーブで打つ位置をずらすメリットをお伝えします！
戦術 バドミントンダブルスサーブの打ち方は？ミスを少なくするコツとは？
バドミントンダブルスではサーブ周りがとても重要！サーブが安定しないと簡単に得点を取られます。どうやったらサーブミス減らせるのでしょうか？今回はダブルスのサーブ打ち方でミスを減らすためのポイントをショートとロング、バックとフォアそれぞれ解説します！
戦術 バドミントンシングルスの戦法は？体力を効率よく使う戦い方を覚える
バドミントンシングルスで全力で打つのは諸刃の剣！今回はバドミントンシングルスの体力を効率よく使う戦い方！全力で打たすに次に備える考え方とギアを変える方法、体勢は常に全力で入ることの重要性をお伝えします。効率の良い点の取り方を覚えましょう。
マインド スポーツで勝つために大切な心技体！三位一体バランスを整える心得は？
誰でもスポーツをやるからには勝ちたいですよね？でも何から手をつければいいのかわからない人も多いのではないでしょうか？スポーツで勝つために行う努力…それは心技体をバランスよく育てる事です。今回はスポーツで勝つために大切な心技体についてお伝えします！
マインド 成長を加速させる「知覚動考(ともかくうごこう)」とは？成功への近道
将来幸せになりたい！もっと自分を成長させたい！ほとんどの人が自分に満足していないと思います。でも方法がわからず気が付いたら何も変わっていない…今回は人の成長の行動パターン「知覚動考」について。自分を変えるチャンスを手に入れるための行動についてです。
ショット バドミントンバックハンドが弱い⁉狙われにくくするための強化ポイント
バドミントン始めたてで経験するのがバック側を狙われてラリーに勝てないこと。勝負なので相手も弱い部分をついてくるのは当然のことです。今回はバック側が弱くて狙われる原因と、どんなショットができれば狙われなくなるのかについてお伝えします。