トレーニング バドミントンフットワーク自宅での自主練習は?家時間の有効な過ごし方 バドミントンにはフットワークは必須!体育館で練習時間が限られている場合はフットワークは家で鍛えましょう!周りがやってない時にコツコツ練習するのがライバルに差をつける秘訣です!今回の内容はフットワーク強化につながる家でできるトレーニングについてです。 2024.08.20 トレーニング
トレーニング バドミントンフットワークには縄跳びがおすすめ!おどろきの効果は? バドミントンのフットワークを強化するには縄跳びがおすすめです!実はトップ選手も取り入れているトレーニング方法です!動き出しが遅い!フットワークが苦手!という人ほど効果的!今回は縄跳びがいい理由、フットワーク以外でのメリットをお伝えします。 2024.08.15 トレーニング
トレーニング バドミントン効果的なフットワークの練習メニュー!おすすめ17選 バドミントンが強くなるためにはフットワークを鍛えることは必須です!どの強豪校でもフットワーク練習を重視しています!動けないといくら強い球を打てるからと言っても勝てません。今回はシングルスとダブルスに有効なフットワークの練習メニューをお伝えします! 2024.08.03 トレーニング
トレーニング バドミントンバック奥取れない⁉後ろへのスムーズなバックステップ バドミントンの中でラウンドやハイバックは難易度の高いショットの為苦手という人は多いです。ではバック奥がとれるようになるにはどのようにすればいいのでしょうか?今回はバック奥の取り方、バック奥の打ち方2種、バックステップのコツについて解説していきます。 2024.07.22 トレーニング
トレーニング バドミントンフットワークは桃田選手から学べ!ポイント徹底解剖! バドミントン選手の中で華麗で安定感のあるフットワークと言えば桃田選手。桃田選手をマネしたい!という学生も多いのではないでしょうか。今回は桃田賢斗選手のフットワーク6つのポイントを解説します!フットワークが苦手という方はマネするとレベルアップします! 2024.07.08 トレーニング
トレーニング バドミントンフットワーク足の運び方コツは?速くする練習や筋トレ! バドミントンフットワークは初心者にとって大きな壁の一つ!足をどう運んだらいいの?速くしたいけどコツは?本記事ではフットワークで大事な考え方と速くするためのおすすめ練習方法をお伝えします!勝つためにはフットワークを速くすることは必須です! 2024.06.26 トレーニング