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風呂上りにストレッチは必要？バドミントン練習前後のストレッチを紹介

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プロフィール

Ken

経験＝正義と信じたくない。
これが高校はじめの私が強さを求めた理由です。
周りはジュニアから始めた経験者ばかり。最下層からのスタート、それが私の下剋上バドミントンの始まりでした。
経験した時間で勝負しても勝てないことはわかっている。
だったら練習の濃さと頭を使って、3年のハンデを3カ月で縮めよう。
そして「まさかあいつに負けるなんて…」という格上経験者の顔をおがむため、順当に勝ち進むであろうという周りの予想を崩すために「勝つための研究」を始めました。

有名監督が教えるようなきれいなバドミントンでは決してありませんが、勝つために試行錯誤した情報を詰め込んでいます。
はじめたてだけど最短距離で強くなりたい！このサイトはそんな方の手助けになれればと思っています。
そしてジャイアントキリング（番狂わせ）で周りの反応を楽しみにしながら一緒に強くなりましょう！

私の成績としては、インターハイには一歩及ばず県ベスト4、大学ではインカレ出場、現在では全日本シニアに出場して上位を目指しています。
記事の中で、何を考え、どんなことをしてきたのか具体的に記しているので気になる方は名前の「Ken」を押してみてください！
強くなるヒントになると思います！

※当サイトではアフィリエイト・Google AdSenceによる広告を掲載しております。

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