Kenさん！女子高校生初心者におすすめのラケットってどれ？
ラケットの種類いっぱいあるから迷うよね！
ラケット選びの考え方も含めて見ていこう！
バドミントンをこれから始める初心者の人にとって、たくさんあるラケットの中からどれを選んだらいいのかわからないという方は多いと思います。
どれも形は同じなのに値段が5000円以下のものから3万円程するものまで…
引退するまでのパートナーとして毎日時間を共にするラケットなので気に入ったものを選びたいですよね？
今回は、女子高校生の初心者に向けたベターなラケット選びを紹介していきたいと思います。
この記事は、初心者の中でも全くの初心者ではじめの1本目、少し経験してるけどまだ初心者で2本目の購入を検討している方に向けた記事です。
今回の内容、
・女子高生初心者がバドミントンラケットを選ぶときに知っておきたいこと
・女子高校生初心者におすすめのラケットと選び方
・女子高校生バドミントン経験1・2年目で2本目ラケット購入の考え方
デザインで選んでは後悔することもあるので値段とスペックで選ぶようにしましょう！
初心者がバドミントンラケットを選ぶときに知っておきたいこと
バドミントンラケットは種類も豊富ですが、各プレースタイルによって使いやすく設計されています。
見た目はあまり変わらないけど値段全然違うし振りやすさも全然違います。
まずはじめに、初心者向けラケットと上級者向けラケットの違いを見ていきましょう。
初心者のラケット選び判断材料は？
はじめたての方は、どのラケットが自分に合っているのかわかりませんよね？
ということで、初心者のラケット選び判断材料は「値段」と「デザイン」になるかと思います。
何がいいのかわからないから結局
デザインで選びがちだよね～
しかし、デザインだけでは上級者向けのラケットを選んでしまう危険性もあるため、「値段」と「スペック」で選びましょう。
●なぜ上級者向きのラケットを選ぶのはNGなのか
上級者向きのラケットは打感が硬めに作られているので、初心者には扱いづらいラケットが多いです。特にまだバドミントンで使う筋力が不足している初心者は肩や肘を痛める可能性も高いです。
なのでしっかりと「スペック」を見るようにしましょう。
色々種類あるけど何がちがうの？
ラケットの違いを見るために大きなポイントを4つ説明します。
違い①バランスが違う
1つ目の違いはバランスです。
重心がどこにあるかが違います。
中央よりもヘッド側に重心がある場合はヘッドヘビー ➡ 力強いショットを打てる
中央よりに近いところに重心がある場合はイーブンバランス ➡ 攻守バランスがとれていて扱いやすい
中央よりもグリップ側に重心がある場合はヘッドライト ➡ 振りやすくレシーブしやすい
初心者は扱いやすい「イーブンバランス」を選びましょう。
レベルが上がってくると、自分のプレースタイルに合ったバランスがわかってくるよ！
わからないうちはイーブンがいいってことだね！
違い②重さが違う
2つ目の違いは重さです。
重量が軽いラケットと重たいラケットが存在し、重たいラケットの方が自分の体重を乗せて打つことができるので力が伝わりやすくなります。
ラケットの表記 例「4U5」 ➡ 「4U」が重量、「5」がグリップを表しています。
重量は「3U」「4U」「5U」が一般的で、「3U」が重たく、「5U」が軽いラケットになります。
女子高校生初心者には「4U」か「5U」がおすすめです。
※5Uの場合はヘッドヘビーよりかイーブンを選びましょう。
軽けりゃ使いやすいってものでもないんだね
そうだね！
軽さは同じでもバランスや硬さで全然違うラケットになるんだよ
違い③グリップの太さが違う
3つ目の違いはグリップの太さです。
グリップの太さにより、力の入れやすさ、グリップの回しやすさが変わってきます。
先ほどの表記 例「4U5」 ➡ 「4U」が重量、「5」がグリップの太さを表しています。
グリップは「4」「5」「6」が一般的な太さで、「4」が太く、「6」が細くなります。
初心者女子には「6」がおすすめです。
レベルが上がるとグリップの回しやすさやグリップの角を感じる感覚も身についてきます。
その場合は細いほうが回しやすくなります。
太い方が力が入りやすいけど、女子は「6」でいいよ！
違い④シャフトの硬さが違う
4つ目の違いはシャフトの硬さです。
グリップからシャトルを打つ部分のフレームの間の細い部分をシャフトと呼びます。
シャフトが硬いラケットや柔らかいラケットがあり、初心者の方は最も注目してほしいポイントです。
シャフトの硬さが打感につながります。
シャフトの硬さ説明は次の通りです。
シャフトが硬い ➡ 上級者・力が強い人・男性・スイングスピードが速い人向き
シャフトが柔らかい ➡ 初心者・力が弱い人・女性・スイングスピードが遅い人向き
初心者女子には「柔らかめ」がおすすめです！
シャフトが柔らかいラケットの方が、よくしなって少ない力でも遠くへ飛ばすことができます。
硬いラケットはしなりが少ないので、遠くへ飛ばすには力が必要です。打感も硬くなるので肩や肘のケガにもつながります。
シャフトが硬いほうが威力は強くなるから、もっとスマッシュ力をつけたいとか考えるようになった時に硬めのシャフトのラケットを選ぶといいよ！
女子高校生初心者におすすめのラケット選び方は？
女子高校生初心者のおすすめラケットを見ていきましょう。
見るポイントは「スペック」と「価格」です。
女子高校生 １本目選びの考え方
まずはスペック…
先ほど説明したポイント4点のものを選びましょう。
・バランスは「イーブン」
・重量は「4U」か「5U」
・グリップの太さは「6」
・シャフトは「柔らかめ」
次に価格…
はじめて購入するバドミントンラケットの価格は1万円～1万5千円くらいで十分です。
価格が高いラケットは色々な機能がついているからです。
初心者のうちは機能を使いこなせなず、機能なしでもそれほど変わらない為低価格ラケットで十分です。
高いラケットを初めから買うのはお金がもったいないという理由もありあまりおすすめはしません。
ラケットの中には5000円未満のモノもありますが、アルミ製ラケットでレジャー用です。
体育の授業で使用されたりもしますが、競技として続けるには適していません。
アルミラケットがNGな理由
・日本バドミントン協会の検定を通っていないので試合に出れない
・ガットを強く張れないので強いショットが打てず、羽根つきレベルから上を目指せない
検定通っていないと試合にでられないよ！
気を付けて！
女子高校生 １本目におすすめラケット
上記の考え方からおすすめのラケットは次のものです。
①ほとんどの店員さんがおすすめしてくる…王道のYONEX！
バドミントン専門店に行くと、ほとんどのお店スタッフがおすすめしてくるのがヨネックスのラケットです。
あまり目立ちたくない…みんなと同じものがいい…という方は無難にこのラケットがおすすめです！
②デザイン性重視のミズノ！
白くシンプルなラケットで主張しすぎず、でもかわいさもあるラケット！
他の人と違うラケットだけど、おしゃれなラケットを選びたいという方におすすめです！
③ヨネックスでもう1本おすすめはこれ！
5Uと軽量でふりやすいラケット！
打感が柔らかいので気持ちよく打てるラケットです。
④ミズノもう1本おすすめはこれ！
黒ベースでシンプルな中にもかっこよさがあるラケット！
シャフトやわらかく、ヘッドも重ためなので楽に飛ばすことができます。
女子高校生バドミントン経験1・2年目で2本目ラケット購入する際の考え方
次に女子高校生で、2本目のラケットを買いたい人向けに、ラケット選び考え方とおすすめを紹介していきます！
バドミントンを続けていると「もっとこのショットを強くしたい！」「苦手ショットを克服するにはこんなラケットが…」と感じてくるようになるでしょう。
次のレベルに上がるためには初心者用ラケットを卒業して、打ちたいショットが打てるラケットを選ぶ必要が出てきます。
そのように感じた時はレベルアップするチャンス！
ラケットを変えるだけで見違えるほどうまく打てるようになる場合もあるので、ラケット選びの考え方を見ていきましょう！
女子高校生 2本目選びの考え方
まずは価格…
毎日部活動していると、ある程度筋力もついてきている頃。
先述したように、上級者向きの硬いラケットはまだ扱いづらいですが、中級者以上のものでもいいかもしれません。
価格も1万8千円以上のラケットの方がイメージ通りのいいショットが打てるようになります。
中級者レベルになると、プレースタイルからラケットバランスを3つの選択肢から選ぶことになります。
・ヘッドヘビー型 ➡ パワー系
・イーブンバランス型 ➡ オールラウンド系
・ヘッドライト型 ➡ レシーブ系
大きく分けてこの3つだよ！
ここで大事な考え方は次の4つです
あなたはどのショットを強くしたいですか？
①得意ショットを伸ばすか
②苦手ショットを克服するか
③攻めを重視するか
④守りを重視するか
順番に見ていきましょう！
強くしたいショットによって上の3つから選ぶってことだね
考え方①得意ショットを伸ばす
2本目選びで多くの人が考えるのは得意ショットを伸ばすラケットです。
1，2年バドミントンを経験すると、どのショットが点を取りやすいかがだんだんわかってきます。
例えば次の通り…
・切れのあるスマッシュが打てる
・相手を追い込むクリアが打てる
・どれだけ打たれてもレシーブで返すことができる
・ロブは狙ったところに打つことができる
・ヘアピンでネットギリギリに落とすことができる
など
今使っている初心者用ラケットで打てているので、レベルを上げたラケットを使うとさらに強化されるでしょう！
どのショットを最も重視しているかによってスペックも変わってきます。
基本はこの考え方で選ぼう！
考え方②苦手ショットを克服
次の考え方として、苦手ショットを克服するためです。
例えば次の通り…
・クリアが奥まで飛ばない
・体周りを狙われてうまく返せない
・狙ったところに打てない
・スマッシュが遅い
・ネットが浮いてしまう
など
このショットさえ克服できればもっと得点を取れるのに！もしくは得点を取られないのに…
というショットを身につけるために、ショットの精度をサポートしてくれるラケットを選ぶ場合もあります。
苦手をなくしたいよね！
考え方③攻めを重視する
3つ目は攻めのバドミントンをしたい場合です。
例えば…
・重たく食い込むスマッシュを打ちたい
・ダブルスのドライブ勝負を力で押し切りたい
・もっと体重を乗せたショットを打ちたい
など
力やスピードで相手を圧倒したい！そんな試合展開にしたいという方向きです。
主に上半身より上からのショットを中心に考えたラケット選択になります。
攻撃的なバドミントンがしたいならこの考え方！
考え方④守りを重視する
4つ目は守りのバドミントンをしたい場合です。
例えば…
・どんなに攻め込まれても自在にレシーブしたい
・相手が疲れてミスするまで、粘り強くラリーをしたい
・体周りは絶対にミスらないラケットワークをしたい
など
力はないけどミスなくじわじわ相手を苦しめたい！そんな堅実なラリーを目指す方はこちら。
ラケットワークのしやすさ、振りやすさを考えたラケット選択になります。
力のない人は守り重視で選んでもいいよ！
女子高校生ラケットの選び方！2本目におすすめラケット
上記の考え方から各おすすめのラケットは次のものです。
ヘッドヘビーでスマッシュ重視の方向けラケット
ヨネックス アストロクス70
ふり抜きが良く、連続してスマッシュを打てるラケットです。
連続してスマッシュを打つとネットに引っかかりやすい…
もっとラケットがシャトルを押してくれる感覚が欲しい…
という方には特におすすめです！
ミズノ フォルティウス60
しっかりシャフトがしなり、重たいスマッシュが気持ちよく打てるラケットです。
スマッシュに体重がいまいち乗り切らず伸びない…
芯に当たらず、カス当たりが多い気がする…
という方には特におすすめです！
ヘッドヘビーでドライブ重視の方向けラケット
ミズノ フォルティウス20
シャフトが少し硬く良く弾く！速いドライブ勝負で力を発揮するラケットです。
ドライブカウンターを打ちたい…
重たい球を打ちたいけど軽いラケットがいい…
という方には特におすすめです！
ヨネックス アストロクス55A
5Uと重量は軽く振り回しがしやすく、ヘッドヘビーなのでしっかりと抑え込めるラケットです。
ドライブ勝負でいつも押されて負けてしまう…
シャトルが浮いてバックアウトになってしまうので沈めたい…
という方に特におススメです！
イーブンバランスで相手を追い込むコントロール重視の方向けラケット
ミズノ アルティウス03フィール
奥原選手使用ラケットが4Uと軽量に。コントロールプレーヤー向きのラケットです。
ロブやクリアが狙ったところに打てない…
ネット前にちょうどいい感じで落としたい…
という方には特におすすめです！
ゴーセン インフェルノ ライト
インフェルノシリーズの特徴的なフレームでおしゃれなラケットです。
イーブンバランスだけど振り軽いラケットがいい…
シャトルコントロールしやすいラケットがいい…
という方に特におすすめです！
イーブンバランスでミスらずラリーを続けたい方向けのラケット
ヨネックス アストロクス00
5Uよりも軽量！で振り回しがしやすいラケットです。
とにかく軽くふり抜きがいいラケットがいい…
ネット際にシャトルを落としやすいラケットがいい…
という方に特におすすめです！
ミズノ アルティウス01フィール
コントロールしやすさを追求した奥原選手使用ラケットです。
ある程度打ったときのシャトルの重みを感じたい…
きっちりとエンドラインを狙いたい…
という方に特におすすめです。
ヘッドライトで自在にレシーブしたい方向けラケット
ゴーセン インフェルノ エア
インフェルノシリーズの特徴的なフレームでおしゃれなラケットです。
少ない力で奥まで飛ばしたい…
狙ったところにスッとシャトルを持っていきたい…
という方に特におすすめです！
ヨネックス ナノフレア700
レシーブからラリーを優位に進めたい中上級者向きラケットです。
カウンターを打って攻め込まれなくしたい…
レシーブでラリーのリズムを作っていきたい…
という方に特におすすめです。
ミズノ アルティス01スピード
ドライブ・レシーブを主体としたダブルス中上級者向きラケットです。
低空戦を制したい…
速いラリー展開でもしっかりと体重を乗せたい…
という方に特におすすめです。
ヘッドライトでずっと振ってても疲れない方向けラケット
ミズノ アルティウス02ソレア
レディース向きに設計されており、シャフトが柔らかく少ない力で楽に飛ばせるラケットです。
レシーブ主体だが、クリアも軽く飛ばしたい…
ロブを気持ちよく打ちたい…
という方に特におすすめです！
ヨネックス ナノフレア70
レシーブで面を作りやすく狙ったところに落としやすいレディース向きのラケットです。
攻め込まれてもカウンターを打ちたい…
レシーブでラリーのリズムを作っていきたい…
という方に特におすすめです。
ヘッドライトにするとスマッシュの威力が弱くなる…
ヘッドヘビーにするとレシーブがしにくくなる…
どこを重点に置くかだね！
まとめ
何度も言いますが、デザインで選んでは失敗することが多いです！
価格とスペックで選ぶようにしましょう！
今回は、
・初心者がバドミントンラケットを選ぶときに知っておきたいこと
・女子高校生初心者におすすめのラケットと選び方
・女子高校生バドミントン経験1・2年目で2本目ラケット購入の考え方
をお伝えしました。
ぜひお気に入りのラケットを見つけて、楽しいバドライフを満喫してください！
レベルアップしてきて…
シングルスを頑張りたいという人におすすめのラケット
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